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诸供养中，法供养最！恰逢619观世音菩萨圣诞及六月十五日，为感念观音菩萨慈悲救苦；祈愿世界和平、兵戈永息，正法久住、人民安乐。三德精舍定于7月20日（周六）举办“精进共修诵经供养祈福”法会，共造善业。 为了大家都能全程参与，共修过程顺畅衔接，法会前法师特别用心的将读诵排班及诵读规则注意事项发给大家，提策意乐，圆满发心。 7月20号—619精进共修诵经供养、祈福法会诵经规则： 法会前默默来道场集资粮的shenjun，还不让法师给她拍照。 本月负责采买的同学代善护念全体同学精心挑选的供花、供果，欢喜心供养诸佛菩萨。 本次参加共修的现场4人，在线11人。现场的同学早上7点半就来到佛堂，在线的同学一直坚持到国内晚上11点半。最小的佛子闻闻一天全程参加，大家离开之后，闻闻还跟法师门一起上了晚殿，把公共物资收拾到大寮清洗，法师们去诵戒了，闻闻把斋堂的桌子和地面打扫完才离开道场，种圆满的因，随喜大家。 背后护持的两位菩萨，成就他人就是成就自己，随喜发心。 开悟的楞严， 成佛的法华， 富贵的华严， 回向每一个人都能“早日成佛”。

6月30日三德精舍以共修、食素、诵经的方式为五月、六月份过生日的同学及家人亲友： 虞冠兵 何法明 吴乐夫 黄润霞和孙女Lea xia Eriksson 明肖玉 刘乔闻 林凯 高瑞玲 李佩霖 高晓博 罗来春 罗来源 石菲立 隥明遠 李鳳美 秦爱华 游庆瑜 李增启送上生日美好的祝愿。 原本发心做素食蛋糕的同学因为这周有事情没办法来道场，还以为会有些许的遗憾呢，没想到lijing给大家一个突然的惊喜。 素食蛋糕我还没有学会，但做绿豆、红豆、抹茶糕我还是擅长的。 shenjun的糕点做的越来越精致了，猛烈随喜！ 炎热的夏季，法师也为大家送上一分清爽、透凉的蜂蜜凉粉，shenjun反馈特好吃！ 原这份清凉带给大家一丝夏季的美好！ 小荤香、萝卜干、香菇、豆腐馅的包子，经过几个人的手，用爱心、分享的心加工制作出来，吃出“波罗蜜”的味道了。 一起欢喜供佛、供法、供僧、供大众、施众生，众生欢喜、佛欢喜！ 僧俗二众线上、线下为过生日的同学及家人亲朋诵《金刚经》一部、《药师经》一部，回向大家及父母福慧圆满、诸事顺遂、一切所求善缘早日承办，共证无上菩提。 今年的生日在道场过，好幸福呀！ 愿此殊胜功德，回向法界有情，尽除一切罪障，共成无上菩提。

三德精舍 贤阳：2024年6月9号，我终于受了八关斋戒。虽然以前也受过一次八关斋戒，但是当时懵懵懂懂的，并不理解受八关斋戒的意义，所以感受也不深。这次因缘巧合，听到法师说到八关斋戒的殊盛功德，突然就生出了希求心，于是祈请法师为我们授一次八关斋戒。法师非常慈悲，听到我们有这样的希求，立刻就安排2周后为我们授戒。到了受戒那天，一下来了七位师兄受戒，其中还有一位9岁的小师兄，太随喜大家的善根福德啦。当然最需要感恩的是法师的慈悲，三位法师护持我们7个人受戒，这估计是别的道场很难遇到的待遇啦。 9号当天早上5点就起床了，6点准时赶到道场。受戒的过程非常顺利，法师对于需要持守的戒律问“能持否”，我都坚定的回答“能持”。受戒之后打扫道场，法师讲解佛门礼仪，然后法师专门讲解八关斋戒的的意义，在受戒的过程中学习受戒的意义，对自己受戒的行为更加坚定和欢喜了。上午就这样平安顺利的度过了。 中午法师亲自给我们准备了丰盛的午餐，还来了两位护持我们的师兄，感恩随喜他们，虽然这次他们没能受戒，也为自己积攒了很多资粮。法师一再强调多吃点，不然晚上不能吃晚餐饿得心慌就不好了。我使劲多吃了点东西，然后赶紧去午休一下，想着下午还有诵经的环节，千万不能犯困了。法师给我们安排了午休的房间，准备好了新换的床单被子，感觉心里很温暖啊。抓紧时间睡了午觉，中午睡醒立刻觉得清醒多了，下午诵经的环节一点没犯困，而且还跟着法师唱诵得非常开心。到了抄经的环节，其实体会挺多的，感觉人在心态稳定平和的时候，就会把字写得更漂亮，如果心慌或者心意杂乱的时候字也是乱七八糟的，以后抄经的活动要参加，不仅培福还练心，一举两得。到了晚殿的环节，虽然全程参加了，还是有点昏沉。当时看着外边的天气这么好，心想要是能出门走走就好了，结果等晚殿结束了法师真的安排大家出去经行了，有点激动，感觉这一天的八关斋戒就这么轻松就要结束啦，激动起来就有点话多了，后来回到道场，有点后悔，下次再有机会受戒，要想着尽量止语。 很快到了晚上，法师带着我们分享这次八关斋戒的感受，同学们都积极发言了，大家都把自己内心的感受说了出来，听得很感动，法师还给我们开示，讲了自己的一些经历，听得很开心，很受益。到睡觉的时候，居然一点也不饿，三宝加持吧，这种情况在平时是不会发生的，但是在受戒时候就可以这样神奇。晚上睡了个安稳觉，第二天4点半起床，明相一出，我们受戒圆满，还随法师们一起上了早殿，上殿的时候发现自己眼睛盯着课诵集都跟不上法师诵经持咒的节奏，贤悟师兄居然都可以跟着唱诵了，随喜赞叹师兄的同时，也觉得自己很惭愧，以后要找时间把楞严咒好好读读，至少早晚殿可以跟上才行。非常随喜自己和同修们圆满了这期的八关斋戒，也希望以后我们都还有这样的机会，感恩法师的慈悲教导。 琳：非常感恩法师和师兄们拉拔，参加了这次八关斋戒活动。最大的感悟就是身. 口.意三业清净。对镜过往的习气和当下，对以后的学习有所规划，内心无比期待下次的八关斋戒，希望通过一次次的活动让自己进步。 贤修：⼋关斋戒有感 ⼈⽣第⼀次参加真正的⾝⼼修⾏，感受是在结束之后慢慢涌现的。参与其中的时候，除了好奇、新鲜，更多的是平静。回到家之后，环境的变化，所⻅所闻的变化，让我觉得从⼀个清净的⾼处，⼜跌回了烦恼的境地，也让我开始反思，平时没有觉察到的那些“烦恼”。⼀天⼀夜虽然短暂，但留给我的思考会影响我以后的全部⼈⽣。开始打字整理思路的时候，千头万绪⾥最先涌现的，是法师们为了这次⼋关斋戒所呈现的慈悲的样⼦。 能感觉得到，为了让我们顺利的、不觉⽆聊的渡过这⼀天⼀夜，法师们做了很多准备⼯作。我感觉⾃⼰像个受宠的孩⼦，毫⽆顾忌且踏踏实实的度过了这段时光。⼈⽣何其荣幸，能得⼏位法师的亲⾃护持！给我们做饭，给我们准备卧具，给我们安排各种各样的活动，⼀字⼀句的教，⼀件事⼀件事的引导。 怕我们⽆聊⽽尽⼒让活动安排得松弛有度，新鲜⼜不会有太⼤难度。抄经、诵经、经⾏、夜谈等等等等。想来⽆限感动，⼀边打字⼀边忍不住满眼热泪。再次感恩，顶礼三位法师！ 以下是我在这次⼋关斋戒结束后的思考，我想以后慢慢会有更多收获，暂且做个记录。曾经我很喜欢⼀个访谈节⽬，有⼀集的内容是“有边界的⾃由”。我想俗世⾥的很多说辞，最终要表达的都是佛学理论，只是以前不懂。最初我们渴望得到，这是欲望，因⽽不得⾃由。后来我们开始认知欲望，就说想⼲什么就⼲什么，想不⼲什么就不⼲什么，⼜以为那是⾃由。⽽现在我知道，真正的⾃由不是随⼼随性，⽽是不被欲望牵引⾏事，做好⾃⼰该做的。这仍然看起来是⼀个“界”的范畴，但建⽴在对⽆限极乐净⼟的追求前提下，是⾛向解脱的正途。⽽“斋戒”就像这条路的护栏，或者前⾏的指引，让我们不会偏离轨道，稳稳的前⾏。所以我现在对斋戒律法的认知不是苦⾏，⽽是感恩这些戒律保护了我们。 视⻆变了，⼼境对于⾃⾝的很多认知、⾏为，也就改变了⻆度，是很⼤很⼤的认知收获，万分感恩！ 之前上课的时候，法师说快乐也是业的⼀种。当时不是太懂，现在明⽩了。最简单的现象，昨天享受了暴饮暴⻝的快乐，今天就要承受⾝体不适的果；昨天享受了拖延休息的快乐，今天就要承受精神萎靡的果；昨天享受了⼝⾆的痛快，今天就要承受疏离乃⾄更为严重的事务性后果……何况还有更深的在⽆知⽆觉中造的业，以及由此带来的诸多果报，进⽽这些果报带来的更多更⼤的连锁影响，这太让⼈后悔⼜恐惧了。这可能是很浅显的认知，希望我能慢慢明⽩更多。虽然俗世⽣活中的法律，也在规定⼈的⾏为，⽐如不能杀⼈放⽕等等。与斋戒律法是⼀样的道理，只是那都很初级。⽽佛法中的戒律，是真正精神上极为⾼尚的存在。很诚惶诚恐地说，这次的⼋关斋戒让我我看到了这样的庄严的存在，⼼⽣向往，⼜⾃惭形秽。昨天回到家之后，眼睛看到的，⽿朵⾥听到的，都是曾经不认为是烦恼的烦恼，霎时产⽣了回去佛堂的冲动念头。下午要去参加孩⼦的演奏会，路上更觉得难过委屈，觉得如果能出家就太幸福了！也许吧，这颗种⼦已经⽣根，不定哪天就发芽⻓⼤结果了，我开始期待那⼀天的到来。再次感恩顶礼法师们！ 贤悟：周一一早，随着朝阳的升起，我们在三德精舍受持一天一夜的八关斋戒圆满结束了。承载着满满的正能量我踏上了上班之路，心里充满了感恩和法喜。感恩的是,这次虽然是我和贤阳师兄提出来的，但是实际上是三宝的加持和护佑，以及同行善友的拉拔成就了我们这次受八关斋戒的殊胜因缘。首先在三宝地道场法的熏习让我对戒的意义有很深刻的认识，戒是一切修行的根本，戒定慧三学是修行的三大重要步骤，戒是基础，佛陀涅槃之前也说，将来佛弟子要以戒为师，所以我内心对戒是很敬畏的，其次我们的道场是清净庄严的对境，俱足受戒的条件，法师们特别慈悲，一直在说只要我们希求随时可以给我们受八关斋戒，然后是这次浴佛节荷兰的三位师兄过来助援，法会后在道场停留期间法师给他们授了八关斋戒，听到之后，我是又羡慕，又惭愧，希求的心也强烈了。最终在一个净土法门的法会上，几十分钟绕佛之后，法师开示讲到八关斋戒的功德，在说到那句“五浊恶世修一日一夜的八关斋戒胜过极乐世界修行白百天”的时候，我和贤阳师兄都被这句话摄受住了，这大概就是佛的加持力吧，就觉得这么好必须赶紧做这件事了。这就是授八关斋戒点的殊胜因缘。法喜的是这次受戒过程非常圆满，有三位法师的指导和师兄们的护持，让我们戒子可以全身心投入到戒的行持当中，法师们每一个环节的安排都是让我们的心能缘在善法上，不散乱。所以这八条戒我们都圆满的受持了，而且轻松欢喜，特别是了解了这个受戒的功德是种出离解脱成佛的因，比五戒还殊胜，让我感觉在修行的道路上又迈出了一大步。还有一点想分享点是，之前我担心在道场挂单睡不好觉，跟法师说了以后，法师说你要相信三宝的功德，后来我在大殿打地铺，一夜睡得都很安稳踏实，不像出门住酒店第一晚总是翻来覆去睡不着，三宝功德真实不虚👍 贤江：八关斋戒日记 这是弟子第一次在道场正式参加八关斋戒，全程参与下来身心是非常舒服的， 内心也非常平静。 首先是从抄经环节，我是第一次使用毛笔临摹经书，起初是心有忌惮的， 因为自己从来就没有正式学过毛笔书法。在抄经的期间， 我脑子里自然的浮现了一个感悟： 人生就像写毛笔字，每一笔落下去了就不能回头，也不能重来，书法和学佛一样，需要正法传授，需要刻苦练习，需要用心体会，需要身体力行的实践。书法需要找对老师教学，佛法更是，需要虚心虔心的求教，不能入了邪道外道，否则一张纸写完了才发现浪费了光阴，到死都不得法。 我很幸运，靠近着三宝道场，有师长拉拔，即便是在过敏严重的时候，也能顺利的完成1天1夜的修行。 所以一天的斋戒，非常享受整个过程，感恩法师和师兄的护持，感恩有师兄们作伴。 最后我也希望，条件和因缘允许的情况， 可以去道场或寺庙，安安心心的打七日禅。 贤华：八关斋戒心得法师慈悲，为我们传授八关斋戒，使我们体验了一日出家人的生活。此次八关斋戒我带着女儿一同参加。她有强烈的希求心，所以就带她一起受了戒。当天恰好是我的生日，非常感恩能以这种方式度过生日。受戒完成后，法师开许我和女儿去参加附近的一个法会。我很遗憾没能在道场参加完整的活动，看到师兄们抄写的经文，非常赞叹。在法会的听经闻法对我也很有助益。佛法真的很奇妙，唯有遵循佛陀和善知识们的教导，以感恩心和恭敬心好好修行，才能不辜负这个暇满人身。希望以后还能再受八关斋戒，下一次要在道场圆满守戒。

缘起：两周前有两位同学向法师提出了希求受八关斋戒的申请，法师很欢喜的答应了她们的请求。 在端午节前一天，几位同学舍下世间心，来道场求受八关斋戒，令身心安定、三业清净的殊胜功德，来尽罪集资，来念恩报恩，让自己与所有众生获得最大利益。 八关戒斋的內容及功德 八关戒斋是佛陀为了使在家信众有机会学习出家生活，藉以长养出世善根，种植出世正因，而特别开设的方便法门。八关戒斋的内容是： 第一，不杀生。第二，不偷盗。第三，不非梵行（不淫）。第四，不妄语。第五，不饮酒。第六，不着香花鬘，不香油涂身；不歌舞倡伎，不故往观听。第七，不坐卧高广大床。第八，不非时食。 藉由一日一夜的受戒、持斋（不非时食），来学习过清净离欲的出家生活，关闭无尽生死流转之门，进而通向解脱之道。多部佛经中均提到受持八关戒斋清净者，能得大功德利益： 第一，脱离病苦。第二，消灭罪障。第三，免除横祸。第四，远离恶道。第五，福报优厚。第六，成就迅速。第七，来世尊贵。第八，得生天上。第九，往生助缘。第十，临终欢乐。第十一，得相好身。第十二，成佛道缘。 2024-06-09（周日） 八关斋戒时间流程安排 6:00到道场6:10-7:00传授八关斋戒7:05-7:15早开示7:20-8:00早斋8:10-8:40庄严道场9:00-9:50佛门礼仪10:00-11:30《道次第及戒相学习》11:40-12:30观心午斋12:40-13:20午休13:30-14:30读诵《梁皇宝忏》14:50-16:20抄经16:30-17:30晚殿17:40-19:00个人定课19:00-20:30静坐20:40-21:00拜忏21:00-21:30觅罪发露忏悔、观心日记21:30-22:00止息次日：4:30起床5:00-6:00早殿6:00戒期结束圆满回向 受戒后法师带动学习戒相认识了解功德及意义 早斋后出坡庄严道场，上午共学《道次第》及八关斋戒戒相学习 下午共诵《梁皇宝忏》卷五 观自在写经 心经是大般若的精华，是究竟的出世智慧，长短也刚好，书写心经，清净、 能净罪集资！写经不是目的，是净罪集资的方便，是学佛修行成佛的大道。 你们安心受戒，我来护持！ 晚殿后户外经行 静坐、拜忏后一起交流分享、觅罪发露忏悔。 次日戒期圆满，随法师上早殿。 受戒功德殊胜行， 无边胜福皆回向， 普愿沉溺诸众生， 速往无量光佛刹。 十方三世一切佛， 一切菩萨摩诃萨， 摩诃般若波罗蜜。 願此殊勝功德，迴向法界有情， 淨除一切罪障，共成無上菩提。

01 前行准备 具足威仪的佛子们 迎请者前期演练 缝补条幅，熨烫教旗。 庄严道场 5月17日凌晨jenny制作祝圣蛋糕新鲜出炉，点赞。 花开富贵，众生欢喜，佛欢喜。 天使从荷兰背过来的供菜，亲自清洗切配烹饪供给三宝，随喜这份虔诚之心。 以规范的文书，将佛门的传统延续下来。 以虔诚之心，亲笔书写祈福牌位。 精心准备，带有道场logo的礼品袋，为你送上一份福气。 热心接待每一位家人的回家 02 洒净-浴佛-上大供-释迦供 5月18日周六，恭迎释迦牟尼佛圣诞。感恩佛陀大愿出世，引领众生走向光明。 当地的一位德国学校的老师前来浴佛，在诵《八十八佛大忏悔文》时一直跪在地板上。 慕名而来的德国佛子们······· 03 吉祥午斋 小宝数了数，一共有九位德国人来参加浴佛法会。 04 书法体验-赠送”善“子 05 茶 禅 体 验 06 手工制香 07 剃除烦恼丝，修的清净心。 08 结行交流分享会 浴佛功德，回向众生。 七世父母，怨亲眷属，早离厄难，共赴清净。 法界众生，同出苦海，共植福慧，结此圣缘。 世界和平，人民安乐。颂曰： 我今灌沐如来身，净智庄严功德深。 五浊众生皆离垢，同证如来净法身。 南无本师释迦牟尼佛！ 南无本师释迦牟尼佛！ 南无本师释迦牟尼佛！

3月24日，农历的二月十五，恰逢本师释迦牟尼佛涅槃日，精舍第一次举办庆生会，为3月份过生日的：沈菁、周秀兰、黄天使、李蕊红、张梓涵、邓喜儿、Hiro大上、何丽丽、张杰森、程图10位同学以上供、吃素、诵读大乘经典的方式来庆生、念恩、报恩，过一个与众不同，有意义的生日会。 道场也为不能到现场，希求参加的同学们开通了zoom房间号，以网络在线参与，共沾法喜🙏 上供前行，洗供果、摆供果。 众缘和合的供菜。食材来之不同的国家，多位不同的佛子发心供养，法师和三位同学们一起制作。 Jenny 亲手做的巧克力生日蛋糕，很好吃呃。 刘阳做的脆皮枣泥点心，供佛、供法、供僧、供大众。 10：00—10：50僧俗二众一起上了大供和四小供 虔诚供养佛菩萨 我来为大众做菌汤长寿面 炒菜我来！ 我也露一手！ 菩提心的味道 上供下施，吉祥午斋。 诵《金刚经》一部 以清净法宴，圆满庆生，为每一位3月过生日的善信及其父母消灾祈福，祈愿诸事顺遂，福慧双增。

《感悟人生》 一、生命之问——为何而活？ 诸位来到寺庙里，目的是学佛法，修改自己的习气、毛病，根据佛法修行，最后圆满福德智慧资粮，成就佛果。修行是一个很漫长的过程，需要很长很长的时间。要想修行，首先要皈依、要受戒。为什么皈依、受戒与修行有着紧密的联系呢？ 大家可以想一想：每个人都是如何而生，为何而活？“如何而生”就是我们能够来到这样一个人世间的原因。我们来到人世间以后，是为了什么而活在这个世间的？就是来到这个世间的原因是什么？活在这个世间的目的是什么？这是作为佛教徒，大家要关心、探讨、解决的问题。 二、皈依前的生命状态——苦多乐少 未皈依以前，大家在家里、在世俗社会生活。世俗社会有种种的标准、种种的价值观、种种的生活方式。我们在世俗社会的生活中，有时候会感觉到痛苦，有时候会感觉到快乐，更多的情况下是痛苦当中有快乐，快乐当中又夹杂着痛苦，苦乐交参，苦多乐少。痛苦永远比快乐多，痛苦的时间永远比快乐的时间长；快乐永远比痛苦短暂，快乐永远比痛苦少。我们在佛门里就是要解决这样的问题：如何让我们的快乐能够持久，让我们的痛苦能够越来越淡化，越来越短暂，最后把这些痛苦全部消除掉。 皈依的意思就是皈投、依靠。皈投、依靠什么呢？皈投三宝，依靠三宝。比如社会上发生的一些自然灾害：台风把房子刮倒了，地震把房子震倒了，火灾把房子烧没了……你没有房子住了，没有东西吃了，没有钱花了……那怎么办呢？要去投亲，要去靠友，要去皈投，要去寻找依靠，要去寻找皈依，寻找别人对我们的帮助和庇护。这是在现实生活当中，大家在生活层面、物质层面遇到问题和苦难的时候，需要别人给我们帮忙。我们内心里面的问题 —— 烦恼、业、痛苦，在世间找来找去，找不到解决的办法，找不到为我们解决这些问题的人，寺院里面的佛法僧三宝就是要为我们解决这样的一些问题。两千多年来，多少人皈投在释迦牟尼佛的门下！多少人获得生命的解脱，获得人生意义的最大实现！ 愿诸众生永具安乐及安乐因 愿诸众生永离众苦及众苦因 愿诸众生永具无苦之乐我心怡悦 愿诸众生远离贪嗔之心住平等舎

为参与第五届法兰克福全民大扫除,即春季清洁活动，融入本土，服务社会，3月16日星期六11:00一13:00在Riedberg社区，三德精舍组织僧俗二众共7人参加了本季度的社区清洁活动，共造殊胜善业，广结善缘。 在蒙蒙细雨中法师带动前行、缘念。 这里垃圾最多，僧俗发心彻底清理。 尽量的认真清理，不放过一片垃圾。 法师带动结行、回向。        在此次活动集中报名中，还有一位外国人robin调剂到了我们这一组一起参与环保。         活动一开始下起了大雨，一个篮球场上小宝在捡垃圾中发现了有很多的蚯蚓爬到了没有泥土的地面上，现场还有两个爸爸在带着孩子们打篮球，雨停了，太阳出来了，看着处于如此危险境地的蚯蚓们，纯真善良的小宝马上叫来法师一起救护蚯蚓50余条，重新把它们放生到草坪上，这次活动小菩萨不仅做了环保，还救护放生了生灵，随喜小宝的善行，也随喜参与其中的每一个人，希望有更多的人一起参与到今后的善行活动中，改善依报环境，净化美好心灵，祈愿世界和平，人民安乐！